HSPの悩み

2018年11月13日 HSPの悩み

前回投稿から、随分と間が空いてしまいました…。　久しぶりのコラムでございます。　　実は、　今年ＰＴＡにあたっておりまして、ＰＴＡ新聞の編集に勤しんでおりました。　　編集は好きですし、全然苦になら …

　「本当はこうしたいのに…」　　相手の気持ちを考えすぎてしまったり。　言いたいことがあるけれど、言えなかったり。　いつもまわりの意見や要望に合わせてしまったり。　　だから、　人といても楽しめない …

　「人と関わることに、　ぐったり疲れてしまいます…」　　敏感で繊細な気質をお持ちの方のお話を伺っていると、　このお悩みをお持ちのことが多くあります。　　こちらの記事でも書きましたが、　　この …

ＨＳＰさんが、自分自身の気質を知って、　自分を大切にしていこうとすると、こんなことをいう人が現れたりします。　　「そんなの、　逃げるための理由にしてるだけ。　ただの甘えだ」　　こういう言葉に、　 …

もっともっと頑張らなければ… 　と、自分を追い込んで頑張りすぎてしまうことありませんか？　　　思慮深くて、責任感が強いＨＳＰさんは、自分にとても高い基準を設ける傾向があります。　　「礼儀正しくしなければ …

「本当の自分」を伝えるって言っても、それが、ハードル高いんです！　　こちらのコラムで、本当の自分を伝えることも大事とお伝えしたところ、　こんなお声が聞こえてきました。　ハードルが高い…こう感じるＨＳＰさ …

2018年8月22日 HSPの悩み

　「みんなと仲良くしましょう」　子どもの頃、こう教わったこと、ありませんか？　　　ＨＳＰさんは、苦手な人がいても、　　「嫌いになっちゃいけない」　「好きにならなきゃいけない」　「うまくやって …

2018年8月15日 HSPの悩み

　　「つまらないの？」　以前、同僚から旅行に誘われて、２泊３日くらいご一緒したことがありました。　　行ったことのない場所だったので、見るものすべてが興味深く、　とても楽しい旅。　　　なのに。 …

2018年8月8日 HSPの悩み

　仕事をしている中で、こんなこと、ありませんか？　　「あれこれ考えすぎて、進まない…」　　リスク管理能力が高いのは、ＨＳＰさんの優れた特徴です。　　しかし、これが裏目に出てしまうと、　　怖 …